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【转载】铭心絮语,寄梦载心
2025-12-09
“朔风拂冬,万物藏韵。”时光荏苒,四季更替。在快节奏的现代社会里,学业竞争和人际关系的压力如影随形,使得许多人在忙碌中逐渐忽视了心灵的呼吸。然而,正如125“要爱我”这一倡导所言,只有真正了解自己、关爱自己,才能更好地去爱他人、爱社会,从而以更加从容的心态去拥抱生活。为了帮助学生增强心理适应能力,营造积极和谐的校园文化氛围,盐城师范学院外国语学院于12月3日下午在通榆校区主楼B面广场隆重举办了“铭心絮语...
【转载】湿地学院举办“指尖藏暖,劳缀时光”主题心灵治愈活动
2025-12-09
岁末天寒,心暖情长。近日,湿地学院在学院一楼大厅举办“指尖藏暖,劳缀时光”主题心灵治愈活动,聚焦在校学子心理健康需求,通过多元趣味互动疏解学业生活焦虑,以温情浸润心灵,筑牢校园心理育人防线,让岁末校园涌动着脉脉暖意。活动以“自我表达、情绪纾解”为核心,设置三大特色环节,让学子在沉浸式参与中实现心灵疗愈。“植物独白”环节里,印有“你不一定非要长成玫瑰,你乐意的话,做雏菊、做茉莉、做无名小花、做千千万...
【转载】音乐学院举办“12.5”心理健康日活动助力学生考前减压
2025-12-07
为缓解同学们考前学业压力、倡导“关爱自我”的心理健康理念,音乐学院于12月3日以“12.5”心理健康日为契机,举办了“弦音抚心,乐润考季”心理解压主题活动。活动融合专业特色与心理关怀,通过一系列轻松愉悦的音乐互动,引导学生们在旋律中释放压力,在协作中温暖彼此。活动在“心照不宣·默契合唱”中拉开序幕。各小组围绕指定歌曲展开趣味挑战,演唱时需避开“你我他”等禁词并完成相应动作。三轮比拼中,同学们或巧妙改词、或...
【转载】药学院举办12•5心理健康日主题活动
2025-12-07
在12•5心理健康日到来之际,药学院以专业特色为切入点,组织开展了“解码心灵密码,‘药’见健康未来”心理健康主题活动,来自全校各学院140余人共同参与。活动围绕“专业+心理”展开,设置三个贴近学生需求的环节。在“疗愈香囊工坊”,同学们亲手调配草药香囊,通过手作过程放松心情、专注当下;“健康解码站”则引导大家学习阅读药品说明书,提升日常用药安全意识;“研途充电站”不仅教学实用的快速减压技巧,更通过“种子生长...
【转载】一站式学生社区 |“以乐悦心,拥抱自我,让爱与旋律同行”125心理活动
2025-12-07
12月3日,物理与电子工程学院心理服务部面向全校学生举办“以乐悦心,拥抱自我,让爱与旋律同行”125心理主题活动。本次活动旨在帮助同学们释放学业压力、调节情绪状态,为考研学子传递温暖关怀。活动现场设置了石膏涂鸦、祝福接龙、音乐分享、套圈送福四个环节。同学们签到入场后,首先领取工作人员分发的便利贴与石膏娃娃,在便利贴上分享励志解压歌曲,接着开始为石膏娃娃进行涂鸦创作,将心意凝结于色彩之中,作品可自行留存或...
【转载】海洋与地理科学学院举办“以‘图’为媒,与‘心’相遇”活动
2025-12-06
为提升学生情绪觉察与表达的能力,推动心理健康教育融入学生日常生活,12月3日下午,我院在新长校区笃行楼A108开展“以‘图’为媒,与‘心’相遇”特色活动,各学院280余名学生参加活动。活动聚焦情绪“可视化”与“共享”两条主线,设“情绪之树”“触图生情”两个活动环节。同学们随机抽取情绪关键词,并围绕词语展开自画像创作,画笔勾勒的不仅是面容与形态,更是情感的状态与色彩。同学们主动阐释创作意图,将隐含在线条与色块...
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