为扎实做好暑期学生心理健康教育工作，筑牢学生心理安全防线，引导学生调适身心状态、科学规划假期生活，物理与电子工程学院暑期组织全体班级开展暑期心理健康主题教育班会。本次班会由学院全体辅导员统筹开展，覆盖全院学生，有效推进学院暑期心理健康教育精细化、常态化落地。

班会中，各辅导员结合暑期学生心理特点，通过案例讲解、互动答疑、经验交流等多样形式，开展心理健康科普教育。针对学生假期常见的作息紊乱、学业焦虑、就业升学压力、人际困惑等心理问题，逐一梳理分析，传授情绪调节、自我疏导、解压放松的实用方法，引导学生正视心理波动、主动调整状态，养成规律作息、坚持适度运动，丰富假期精神生活。

同时，辅导员着重强调暑期身心防护的重要性，叮嘱学生学会自我觉察、自我关怀，遇到心理困扰时及时向师长、亲友求助，合理利用学院心理健康帮扶资源。引导学生摒弃精神内耗，树立积极正向的心态，合理平衡假期休闲与自我提升，科学规划暑期学习与实践生活。

本次主题班会有效提升了学生心理调适与自我防护能力，缓解了假期心理压力，为学生暑期身心健康成长保驾护航。下一步，物理与电子工程学院将持续聚焦学生心理健康，常态化开展心理教育与帮扶疏导工作，不断完善心理健康育人体系，用心守护学生身心健康，助力学子向阳成长、稳步前行。