4月27日，心理健康教育中心、徐晓娟工作室联合商学院、物理与电子工程学院，在我校通榆校区成功举办了第二期“五音茶艺”——茶、乐、绘减压团体工作坊。活动共招募20名学生参与，由侯帅、吴烙萍两位老师共同带领。
活动伊始，吴烙萍介绍了本次工作坊的目标，围绕表达性艺术疗法展开讲解，阐释了音乐疗愈、茶疗、绘画疗愈等多种疗愈形式的核心内涵，重点讲解五音疗愈与身心健康的关联：“宫、商、角、徵、羽”五音对应中医五脏，宫音入脾、商音入肺、角音入肝、徵音入心、羽音入肾，通过五音声波调和脏腑、舒缓情绪，调节心情。
随后，侯帅通过趣味破冰游戏，快速拉近了同学们之间的距离，打破陌生感。紧接着，在徵音（入心，舒缓焦躁、愉悦心神）的柔和背景音乐下，带领大家进入品茶环节，在茶香氤氲中放松身心，随后的冥想环节更是引导同学们静下心来，梳理自身情绪，为后续环节做好铺垫。
活动最后，吴烙萍向同学们介绍了曼陀罗绘画的起源、意义及创作技巧，引导大家专注于当下，通过色彩表达情绪，完成属于自己的曼陀罗作品。现场氛围温馨融洽，4名同学主动分享自己的作画过程、内心感受以及对未来的美好期许，同学们在分享与倾听中相互启发、彼此鼓励，同学们都感受到了被理解、被支持的力量。
此次活动将传统茶艺与现代心理疗愈相结合，为同学们搭建了交流互动的平台，有效帮助大家舒缓心理压力。未来，学校将持续深耕心理健康教育领域，推出更多贴合学生身心需求的特色活动，助力学生身心健康成长。
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