【转载】马克思主义学院举办“一纸书签 轻释心压”3·20心理健康主题广场活动
发布时间:2026-03-30  作者: 贺文慧  编辑:冯乐怡 杨浩 成璐璐 吴周芸  审核: 吴惠 朱蒙玲  查看:13


为深入贯彻全国高校心理健康教育日精神,扎实推进大学生心理健康教育月工作部署,马克思主义学院于3月18日在通榆校区主楼北广场举办“一纸书签 轻释心压”3·20心理健康主题广场活动,通过创新形式引导学生关注心理健康、释放身心压力。




本次活动聚焦心理疗愈与趣味体验深度融合,精心设计三大特色互动环节,在沉浸式参与中实现情绪调节与心灵成长。“心沐暖阳,甘草相伴”环节以书签为情感载体,参与者通过书写暖心寄语、绘制治愈图案,将美好期许凝结于方寸之间;“心有灵犀,盲画大挑战”通过趣味协作游戏拉近同学距离,在欢声笑语中舒缓紧张情绪;“情绪交换盲盒”则搭建起安全倾诉平台,同学们将烦恼压力投入专属区域,换取他人温暖鼓励,为负面情绪找到安全出口。







思政232班马梦岩同学分享活动感受时表示:“现场轻松温暖的氛围让我真切感受到心理关怀的力量。当我把烦恼写进纸条投入盲盒的瞬间,仿佛卸下了心头重担,更学会了用积极平和的心态面对日常压力。”





此次活动将心理健康教育理念转化为生动实践,为学生构建起安全、包容、温暖的情绪交流场域。未来,学院将持续深耕心理健康教育工作,着力打造有温度、有深度、有吸引力的心理育人品牌,将人文关怀融入育人日常,助力学生在心灵舒展中涵养阳光心态,在内心丰盈中积蓄前行力量,让青春在心灵成长中绽放最动人的光彩。





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