【转载】音乐学院举办“12.5”心理健康日活动助力学生考前减压
发布时间:2025-12-07  作者:王艳阳  编辑:韩伟  审核:刘婧婧  查看:10

为缓解同学们考前学业压力、倡导“关爱自我”的心理健康理念,音乐学院于12月3日以“12.5”心理健康日为契机,举办了“弦音抚心,乐润考季”心理解压主题活动。活动融合专业特色与心理关怀,通过一系列轻松愉悦的音乐互动,引导学生们在旋律中释放压力,在协作中温暖彼此。



图片
图片
图片
图片
图片
图片

活动在“心照不宣·默契合唱”中拉开序幕。各小组围绕指定歌曲展开趣味挑战,演唱时需避开“你我他”等禁词并完成相应动作。三轮比拼中,同学们或巧妙改词、或默契配合,现场笑声与掌声不断,迅速拉近了彼此距离,营造出融洽活泼的氛围。随后的“耳畔时光·旋律回忆”环节,成为同学们展示音乐积淀的舞台。活动选取涵盖经典与流行、不同年代风格的歌曲片段,以抢答形式回答歌名。熟悉的旋律引发全场合唱,生僻曲目则激起热烈讨论,大家在协作与竞争中唤起共同记忆,进一步增强了团队凝聚力。


图片
图片


图片
图片


最令人期待的“舞动心灵·即兴舞台”将气氛推向高潮。随机播放的热门歌曲片段,点燃了同学们的表演热情。开放式的舞台上,有人随性起舞,有人创意编排,更有人结伴即兴演出。没有评分与约束,只有自由的表达与全情的投入,同学们在音乐中舒展身心,释放考前焦虑,展现真实自我。


图片
图片


图片
图片


图片
图片


图片




图片
图片
图片
图片
图片

本次活动依托音乐学院专业优势,将艺术表达与心理健康教育有机结合,通过趣味互动精准回应学生考季心理需求。音乐学院将持续开展此类特色活动,为学子们的心理健康护航,陪伴他们以更积极、从容的姿态面对学业与成长。


图片


图片