【化说心语】化学与环境工程学院成功举办5·25心理健康主题活动

情感粉碎机

活动现场，趣味环节精彩纷呈。“情绪粉碎机”中，同学们将烦恼书写在纸条上，通过随机抽取并集思广益提供解决方案。“原本以为无解的难题，在大家的建议下豁然开朗。” 一位参与者感慨，该环节让情绪在分享中得到疏解。

指挥画脸

“指挥画脸”则以两人协作为主，指挥者用语言精准引导，绘画者大胆创作，诞生的趣味画像不仅缓解了同学们的紧张焦虑情绪，更在协作中提升了创造力与团队默契，让大家深刻体会到合作与沟通的魅力。

春日风铃

“春日风铃”DIY 活动中，彩绳、铃铛、装饰物在指尖舞动，大家发挥动手能力与想象能力，编织出独一无二的春日风铃。活动尾声，同学们纷纷展示作品，分享创作灵感：“希望这串落叶主题风铃能吹散烦恼。”同学们展示作品时分享创作灵感，于指尖艺术中觅得内心宁静。

自制解压球

压轴的 “自制解压球” 活动将现场氛围推向高潮，参与者用面粉、气球和水制作解压球，通过捶打释放压力，在实践中掌握情绪宣泄的物理方法。

此次活动以寓教于乐的方式，帮助学生释放压力、学会情绪调节。未来，学院将持续开展心理健康活动，为学生构筑温暖的心灵港湾，助力学子以积极心态迎接挑战。